Ano Novo, Vida Nova - PESAGENS -

[Iyka]

RE:

Olá!
Consegui perder um quilito , estou com 68 :d

Beijocas

[malina]

RE:

Olá a todas,
Aqui vai a de sexta-feira - 80Kg.
Tem sido a média de 1kg por semana.

Bjs

[Licas]

RE:

Parabêns a tds as ninas... isso é k é força de vontade...

Savi o meu pai vai tds os dias andar hihiihi é teu vizinho :lol: :lol: .. vai da amora até ao seixal tds os dias .. mais ou menos 8km .. bem no caso dele n é para perder peso.. mas só assim consegue manter o valor dos diabetes aceitável...

[Catinha]

RE:

Olá meninas,
Na sexta-feira não me pesei, a minha canita trocou-me as voltas e esqueci-me. Mas pronto, excepcionalmente pesei-me hoje nas condições habituais, de manhã antes do pequeno-almoço e...

57,4Kg...já lá vão mais umas gramas, ainda por cima tinha aumentado umas gramas no fim-de-semana da Pascoa, foi só almoços e jantares com familia e amigos.

Jinhos

[betysilva]

RE:

e esta semana estou com 63kg..........
kal é o truke do saco de plastico, não sei:?: :?:
agora com o bom tempo vai umas voltas de bike tb ajuda e o filhote fika todo contente:badgrin: :badgrin:

[sonisabel]

RE:

ola a todas

é so pra informar k vou desistir temporariamente da dieta... em vez de emagrcer ja engordei e sinto-me mal.. enfim, coisas da vida... qd tiver as ideias bem definidas e a coragem novamente activada, junto-me novamente a voces...

pra todas as meninas desejo mt coragem e mt força de vontade...

bjnhs a todas

p.s.: desculpem nao ter vindo ultimamente dizer o peso...

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afilhada : els@c


els@....parabens pela tua estrelinha

[vera lu]

RE:

e esta semana estou com 63kg..........
kal é o truke do saco de plastico, não sei:?: :?:
agora com o bom tempo vai umas voltas de bike tb ajuda e o filhote fika todo contente:badgrin: :badgrin:

Olà Betysilva,

O truque do saco de plàstico està num outro tòpico que coloquei à dias mas é fàcil... é colocares um saco de plàstico ou pelicula aderente em volta da barriguinha (ou onde quiseres) enquanto fazes o exercicio... eu quando faço bicileta cà em casa (não vou ao ginàsio) coloco sempre e transpiro imenso... mas nem sempre uso....

Conheci esta técnica à pouco tempo... infelizmente... mas jà me disseram que ajuda mesmo a perder uns centimetros...

bjs

[vera lu]

RE:

ola a todas

é so pra informar k vou desistir temporariamente da dieta... em vez de emagrcer ja engordei e sinto-me mal.. enfim, coisas da vida... qd tiver as ideias bem definidas e a coragem novamente activada, junto-me novamente a voces...

pra todas as meninas desejo mt coragem e mt força de vontade...

bjnhs a todas

p.s.: desculpem nao ter vindo ultimamente dizer o peso...

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Olà Sonia,

Fico por saber que vais abandonar... mas ainda bem que é temporariamente...
Espero que ganhes novamente alento e te juntes a nòs muito em breve...
Não desistas...

Beijinhos e tudo de bom.







afilhada : els@c


els@....parabens pela tua estrelinha

[savi]

RE:

Parabêns a tds as ninas... isso é k é força de vontade...

Savi o meu pai vai tds os dias andar hihiihi é teu vizinho :lol: :lol: .. vai da amora até ao seixal tds os dias .. mais ou menos 8km .. bem no caso dele n é para perder peso.. mas só assim consegue manter o valor dos diabetes aceitável...

Isso é q é coragem, eu no início acho q só vou conseguir fazer metade, tb vou levar um extra o meu nino no carrinho, assim tb faço reafirmação nos braços:lol:.

[Licas]

RE:


[/quote] Isso é q é coragem, eu no início acho q só vou conseguir fazer metade, tb vou levar um extra o meu nino no carrinho, assim tb faço reafirmação nos braços:lol:.[/quote]


Sabes eu tb faço isso ao fds vou andar no passeio maritimo de oeiras.. ir e vir são cerca de 6 km... tipo 1 horita a andar... fazemos bem.. e tb levo o nenuco atrelhado a mim...
:lol: :lol:

[vera lu]

RE:

Estava a ver que não encontrava o Tòpico....:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

[Raquel22]

RE:

Bom dia,apenas perdi 300gramas,ou seja estou com 69.300,mas comecei hoje oficialmente a minha dieta 10,por isso daki para a frente espero que seja sempre a descer...

[Iyka]

RE:

Olá a todas!
Esta semaninha consegui perder 500gr. Não é mau :d
Devagar se vai ao longe :lol:

Beijinhos

[Catinha]

RE:

Olá amigas e companheiras de luta pela perda de peso, hoje vim cá deixar mais uma pesagem animadora:

56.9 Kg...é tão bom perder peso, grama a grama lá vou eu no bom caminho.

Jinhos e força, não desistam que sabe tão bem voltar a vestir a roupa de antes da gravidez.

[anaritabettencourt]

RE:

Olá a todas! Já se foram mais umas gramitas... lol :d O peso desta semana é 81,8 kg. Devagarinho vamos chegar lá. Beijinhos a todas