Inserido Inicialmente por maquita
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A mim também me acontece isso, aliás também aconteceu das outras duas vezes. A cinta ou a faixa aliviam mas não passa totalmente.
O meu GO o que me disse foi para não estar muito tempo nem sentada nem em pé, a posição ideal é deitada ou a andar, não sendo possível, recomendou-me para não estar muito tempo seguido sentada e iindo intercalando estar sentada com o levantar-me de vez em quando e caminhar um pouco, não ficar em pé parada. O segredo parece estar em ir alternando as posições e não estar muito tempo em pé, nem muito tempo sentada, nem muito tempo a andar.
Eu tenho feito e tenho melhorado mas andar depressa como fazia, é cada vez mais dificil e ao fim de poucos metros tenho de abrandar.
No outro dia que estive mais tempo sentada, quando me levantei não conseguia endireitar-me pois parecia que tinhas os musculos da barriga em baixo presos.
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