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Inserido Inicialmente por @mimi
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Olá, meninas!
Natura, o teu Mateus está com pressa de conhecer os papás!
Depois passa aqui a dar notícias.
Cp, também estou a frequentar as aulas e também são apologistas do parto natural; cesariana só no caso de ser realmente necessário.
Falaram que há técnicas para amenizar a dor: banho com água quente, a bola de parto, massagem nas costas...
E que a epidural faz sentido com 4 dedos de dilatação mas que se chegarmos aos 8 dedos sem epidural que depois já não vale a pena administrar pois não vai doer mais do que isso e que assim mantemos a sensibilidade necessária para puxar.
Vão ensinar a técnica de puxar para que saibamos como fazer mesmo no caso de não estarmos a sentir por causa da epidural.
É importante fazermos a massagem no períneo para ajudar à elasticidade e não rasgar.
Durante as contrações é importante não falar e concentrarmo-nos em fazer a respiração correctamente.
Vou aproveitar para passar-vos outras coisas que aprendi:
Enxoval:
roupa interior 100% algodão
sem pêlo
há lãs específicas para RN
roupa de apertar à frente é mais prática
deve tirar-se as etiquetas
deve ser lavada à mão com sabão neutro ou detergente líquido especial para bebés
não usar amaciador nas lavagens
Hospital:
sugerem preparar malas a partir das 32ª semana
Para o bebé:
1 manta (sem pêlo; caso tenha pêlo deve colocar-se primeiro uma fralda para o bebé não ficar em contacto com o pêlo da manta)
2 gorros (o primeiro gorro colocado deve ficar sujinho porque o bebé não toma banho)
3 fraldas de pano
3 fatos completos
3 conjuntos interiores
3 pares de meias
1 ou 2 casaquinhos de malha
escova/pente de cabelo
é aconselhável colocar no topo da mala: 1ª roupa do bebé: xaile ou manta, fralda de pano, conjunto interior, conjunto exterior, casado de malha, meias e gorro
Para a mãe:
Boletim de saúde e todos os exames, documentos e medicação
3 camisas ou pijamas com botões à frente, não muito quentes (quem quiser pode escolher uma camisa sua para usar durante o parto que é mais confortável do que a bata do hospital )
8 cuecas altas e largas ou descartáveis que fiquem na linha do umbigo
cinta pós-parto abdominal/tubular - obrigatório na cesariana (usar durante o dia e retirar à noite)
discos absorventes para o peito (devem ser trocados com frequência)
pensos higiénicos grossos
2 soutiens de amamentação (mas dizem que o melhor é esperar 2 semanas após o parto para comprarmos o tamanho mais adequado)
chinelos para o banho
chinelos de quarto
roupão ou casaco tipo home wear
sacos para a roupa suja
secador de cabelo
baton hidratante
quem usa maquiagem pode levar para se sentir mais arranjadinha
pomada 100% lanolina (opcional)
conchas protectoras mamilos (opcional)
é aconselhável colocar no topo da mala: 2 camisas/pijamas de dormir e um par de cuecas
Quarto do bebé:
O bebé não deve usar almofada até aos 2 anos
colchão deve ser ajustado à medida da cama
as grades devem ter 60 cm alt x 6 cm de espaçamento
roupa não inflamável e fácil de lavar
baixar o nível do colchão aos 3 meses
quarto sem pó/ deve ser aspirado e não varrido
usar tapete antiderrapante
a temperatura deve estar entre os 20/22º (a temperatura normal do bebé é de 37º ou 37º e pouco)
janelas afastadas do berço
lavar com frequência cortinas
gavetas com travões
Evitar síndrome de morte súbita:
o bebé deve vestir apenas mais uma peça do que nós para estar confortável com a temperatura ambiente
deve ser deitado de costas e a cama/alcofa deve estar com uma inclinação de 30º
deve ser deitado com os pés a bater no fundo da cama e com a roupa da cama debaixo dos braços e sem cobrir a cara
o ambiente não pode estar sobreaquecido
toda a casa deve estar livre de fumos
o bebé deve ser deitado sem a babete
Já escrevi muito!... Espero que vos ajude!
Natura, o teu Mateus está com pressa de conhecer os papás!
Depois passa aqui a dar notícias.
Cp, também estou a frequentar as aulas e também são apologistas do parto natural; cesariana só no caso de ser realmente necessário.
Falaram que há técnicas para amenizar a dor: banho com água quente, a bola de parto, massagem nas costas...
E que a epidural faz sentido com 4 dedos de dilatação mas que se chegarmos aos 8 dedos sem epidural que depois já não vale a pena administrar pois não vai doer mais do que isso e que assim mantemos a sensibilidade necessária para puxar.
Vão ensinar a técnica de puxar para que saibamos como fazer mesmo no caso de não estarmos a sentir por causa da epidural.
É importante fazermos a massagem no períneo para ajudar à elasticidade e não rasgar.
Durante as contrações é importante não falar e concentrarmo-nos em fazer a respiração correctamente.
Vou aproveitar para passar-vos outras coisas que aprendi:
Enxoval:
roupa interior 100% algodão
sem pêlo
há lãs específicas para RN
roupa de apertar à frente é mais prática
deve tirar-se as etiquetas
deve ser lavada à mão com sabão neutro ou detergente líquido especial para bebés
não usar amaciador nas lavagens
Hospital:
sugerem preparar malas a partir das 32ª semana
Para o bebé:
1 manta (sem pêlo; caso tenha pêlo deve colocar-se primeiro uma fralda para o bebé não ficar em contacto com o pêlo da manta)
2 gorros (o primeiro gorro colocado deve ficar sujinho porque o bebé não toma banho)
3 fraldas de pano
3 fatos completos
3 conjuntos interiores
3 pares de meias
1 ou 2 casaquinhos de malha
escova/pente de cabelo
é aconselhável colocar no topo da mala: 1ª roupa do bebé: xaile ou manta, fralda de pano, conjunto interior, conjunto exterior, casado de malha, meias e gorro
Para a mãe:
Boletim de saúde e todos os exames, documentos e medicação
3 camisas ou pijamas com botões à frente, não muito quentes (quem quiser pode escolher uma camisa sua para usar durante o parto que é mais confortável do que a bata do hospital )
8 cuecas altas e largas ou descartáveis que fiquem na linha do umbigo
cinta pós-parto abdominal/tubular - obrigatório na cesariana (usar durante o dia e retirar à noite)
discos absorventes para o peito (devem ser trocados com frequência)
pensos higiénicos grossos
2 soutiens de amamentação (mas dizem que o melhor é esperar 2 semanas após o parto para comprarmos o tamanho mais adequado)
chinelos para o banho
chinelos de quarto
roupão ou casaco tipo home wear
sacos para a roupa suja
secador de cabelo
baton hidratante
quem usa maquiagem pode levar para se sentir mais arranjadinha
pomada 100% lanolina (opcional)
conchas protectoras mamilos (opcional)
é aconselhável colocar no topo da mala: 2 camisas/pijamas de dormir e um par de cuecas
Quarto do bebé:
O bebé não deve usar almofada até aos 2 anos
colchão deve ser ajustado à medida da cama
as grades devem ter 60 cm alt x 6 cm de espaçamento
roupa não inflamável e fácil de lavar
baixar o nível do colchão aos 3 meses
quarto sem pó/ deve ser aspirado e não varrido
usar tapete antiderrapante
a temperatura deve estar entre os 20/22º (a temperatura normal do bebé é de 37º ou 37º e pouco)
janelas afastadas do berço
lavar com frequência cortinas
gavetas com travões
Evitar síndrome de morte súbita:
o bebé deve vestir apenas mais uma peça do que nós para estar confortável com a temperatura ambiente
deve ser deitado de costas e a cama/alcofa deve estar com uma inclinação de 30º
deve ser deitado com os pés a bater no fundo da cama e com a roupa da cama debaixo dos braços e sem cobrir a cara
o ambiente não pode estar sobreaquecido
toda a casa deve estar livre de fumos
o bebé deve ser deitado sem a babete
Já escrevi muito!... Espero que vos ajude!
beijoca e obrigado!
...deve estar cheia de fome... 
no outro dia deu na sic como deitar o bebe...no cs deram me uma lista e basicamente igual...so k pedem de três a seis fatinhos....de três a seis interiores...no fundo e tudo igual...
...de vez enquando tb la se vao as galinhas do meu sogro....
ehehe
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