RE:
A saga continua:
durante a noite a sofia acordou, não às 2 mas às 4 e esteve até às 4.45 sem conseguir adormecer sozinha... lá fui eu de 5 em 5 minutos acalmá-la e dizer-lhe que ela consegue adormecer sozinha... e finalmente sentei-me no escuro, sem que ela me visse... agora, depois de almoço foi o mesmo... demorou cerca de 30 minutos até adormecer sozinha, mas conseguiu! a batalha deve durar 7 dias, ao fim dos quais ela já deve interiorizar a nova rotina. e pronto fico livre de a adormecer ao colo e de acordar durante a noite para lhe dar leite.
carla.sofia não acho que sejas desnaturada. a minha intenção ao partilhar esta reeducação de hábitos de sono tem como objectivo demonstrar que é possível.
claro que dói imenso ouvi-la chorar e ficar à espera que o tempo passe.
a verdade é que a partir dos 6/7 meses os bebés devem conseguir dormir sozinhos, no seu quarto e às escuras, fazendo um sono sem interrupções (onze ou doze horas seguidas). Quando isto não é assim é sinal que a criança ainda não aprendeu a dormir.
eu também achava que a sofia tinha fome... eu dava-lhe 240ml de leite e ela bebia tudo... a verdade é que eles acordam e nós que estamos sonolentas já sabemos o que fazer para que eles voltem a adormecer, certo? pegamos no colo, damos leite e podemos voltar para a cama. o que na realidade acontece é que como eles acordam e não conseguem conciliar o sono sozinhos chamam por nós... carla, se retirares o leite e ensinares o bebé a adormecer sozinho vais ver que ele consegue é uma questão de hábito.
o ritmo de cada família é o que pode ser face às circunstâncias de cada um.
de qualquer forma, as rotinas quer de alimentação, quer de sono, são importantes para o desenvolvimento das crianças, disso tenho a certeza.
beijinhos
A saga continua:
durante a noite a sofia acordou, não às 2 mas às 4 e esteve até às 4.45 sem conseguir adormecer sozinha... lá fui eu de 5 em 5 minutos acalmá-la e dizer-lhe que ela consegue adormecer sozinha... e finalmente sentei-me no escuro, sem que ela me visse... agora, depois de almoço foi o mesmo... demorou cerca de 30 minutos até adormecer sozinha, mas conseguiu! a batalha deve durar 7 dias, ao fim dos quais ela já deve interiorizar a nova rotina. e pronto fico livre de a adormecer ao colo e de acordar durante a noite para lhe dar leite.
carla.sofia não acho que sejas desnaturada. a minha intenção ao partilhar esta reeducação de hábitos de sono tem como objectivo demonstrar que é possível.
claro que dói imenso ouvi-la chorar e ficar à espera que o tempo passe.
a verdade é que a partir dos 6/7 meses os bebés devem conseguir dormir sozinhos, no seu quarto e às escuras, fazendo um sono sem interrupções (onze ou doze horas seguidas). Quando isto não é assim é sinal que a criança ainda não aprendeu a dormir.
eu também achava que a sofia tinha fome... eu dava-lhe 240ml de leite e ela bebia tudo... a verdade é que eles acordam e nós que estamos sonolentas já sabemos o que fazer para que eles voltem a adormecer, certo? pegamos no colo, damos leite e podemos voltar para a cama. o que na realidade acontece é que como eles acordam e não conseguem conciliar o sono sozinhos chamam por nós... carla, se retirares o leite e ensinares o bebé a adormecer sozinho vais ver que ele consegue é uma questão de hábito.
o ritmo de cada família é o que pode ser face às circunstâncias de cada um.
de qualquer forma, as rotinas quer de alimentação, quer de sono, são importantes para o desenvolvimento das crianças, disso tenho a certeza.
beijinhos
Comentar