Clinica Dr Fernando Póvoas

[Mãe Pipoca]

RE:

Olá,
nunca fui ao Dr. Póvoas que por acaso admiro imenso ( gosta mt de animais ) mas foi 1 colega minha e realmente perdeu peso mas passado algum tempo acabou por recuperá-lo.
Mas eu acho que varia muito de pessoa para pessoa pk os organismos reagem de maneira diferente.
Por ex. eu há uns 10 anos fui como eu digo a um discipulo do Tallon ( pk não era em Lisboa, mas era da equipa dele ) e o método era exactamente esse das cápsulas feitas especialmente para cada pessoa e iamos buscar á farmácia e emagreci uns quilitos que queria (era novita ) mas depois começou a ouvir-se que as cápsulas faziam mt mal......
Entretanto há uns 6 anos se calhar, eu no meu 1, 60 de altura estava com 67 quilos e fui á Nature House e o que vos digo é que quando precisar é lá que volto pk perdi 7 quilos e nunca mais os recuperei.( o que ainda gosto menos é a barriga mas isso só lá ia com 1 lipo e se um dia a fizesse não seria tão cedo , se tivesse outro filho lá ía tudo..... )
Os compostos dos comprimidos não variam muito de dietista para dietista e é verdade que ajudam muito e é 1 incentivo mt grande mas as dietas deviam servir para nos educar a alimentação pk por muitos comprimidos que se tomem, se não continuarmos com os bons hábitos alimenttares... mais tarde ou mais cedo os quilos voltam.
Ahhhh e eu tb nunca passei fome, pois isso era meio caminho andado para desistir logo e claro que abuso, ás vezes até demais.
Uma dica, bebam muita água seja em que dieta fôr.

[MariaClarinha75]

RE:

Olá pelos vistos sou a mais gordita, tenho 1,65m e peso 89kg, pesados hoje no medico, aiiiiiiiiii.
Eu já estive p ir ao Povoas mas dps falaram mal e eu desisti, dps oivi falar na Clinica Luso-espanhola e ando lá, qd fui p lá pesava 93, cheguei a ir aos 83, mas é o k o medico diz, só a medicação n dá a boca tem k ajudar, claro k ele tem razão se eu fizer akilo direito podem crer k dá resultado. Hoje falamos em operações, estou disposta a fazer um lipoescultura, pk causa da gravidez fikei com mt barriga, xeia de estrias e só vai ao sitio operando, vamos lá ver, n fica lá mt barato...:lol:

Deixa lá eu fiquei muito gorducha também. Mas na Clinica Dr Fernando Povoas encontrei a solução. Não tive qualquer problema de saúde com o tratamento, emagreci muito mesmo e rapidamente. Tenho varias amigas que tb já lá foram e deram-se mto bem

Clarinha, e o menu?
É dificil de "cumprir"? Tem muitas restrições??

Não, para mim não.

Pequeno almoço: leite e pão c/ manteiga/fiambre/queijo ( o normal)

Almoço: Carne ou peixe (preferencia cozidos e grelhados, evitar fritos) com arroz, massa ou batata (sem exagero) e sempre c/ legumes ou saladas

Jantar: sopa de legumes s/ batata ou saladas ou legumes salteados por ex

Nos intervalos quando tens fome bebes um copo de leite , um iogurte , um queijo fresco por ex

As capsulas são tomadas 1 h e meia antes do almoço e do jantar seguidas de uma peça de fruta e uma bolacha de agua e sal(inibe o apetite)


Confesso que sempre fui cometendo uns pequenos pecados... as vezes ia jantar fora e até comia sobremesa ou um geladito de vez em quando. Mas sinceramente passava muito bem e não custava nada

Ah e bebe mta agua

olá
eu tenho 1,60 e 60 kg... depois da gravidez está a ser-me dificil emagrecer nem 5 kg q seja :doubt:
pelo que eu pude ler o menú nem parece ser dificil de cumprir.... eu ando a comer +/- igual mas não estou a tomar nada a não ser o Drena 7 é paraceido ao drenafast...e nem 1 kg eu emagreci.
gostaria de saber qtº custa a 1ª consulta e se os comprimidos q são feitos para nós qtº custa, qt se gasta +/- e quantas vezes é que temos que ir à Consulta com o DR. ??
Obrigada.
Susana.

Olá

Cada consulta são 75€. As cápsulas são 48€. Dá para cerce de 2 meses. Ou seja as consultas são mais ou menos de 2 em 2 meses. O nº de conultas necessarias depende do peso que pretendes perder e da rapidez com que fores emagreçendo

[ritoca]

RE:

Oi!

Como prometido cá venho contar como correu a consulta!

Não começou lá muito bem: esperei mais de 1 hora no consultório, para estar lá dentro cerca de 10 min...

Mediu-me a tensão e pesou-me (tenho 78,300kg), perguntou-me os meus hábitos, etc.
A dieta que aconselhou foi exactamente igual à que a mariaclarinha75 já referiu, com as também já faladas cápsulas hora e meia antes das principais refeições. Disse-me para fazer caminhadas de 30-40 min e se fizer tudo direitinho que emagreço provavelmente 8 kg em 2 meses, que é quando volto lá. As cápsulas só chegam na terça. Hoje vou medir-me todinha pra ver ainda mais resultados, á uq perder volume também conta e é motivador tambem!
Beijocas e boa sorte nas vossas dietas!
Rita

[MariaClarinha75]

RE:

Olá pelos vistos sou a mais gordita, tenho 1,65m e peso 89kg, pesados hoje no medico, aiiiiiiiiii.
Eu já estive p ir ao Povoas mas dps falaram mal e eu desisti, dps oivi falar na Clinica Luso-espanhola e ando lá, qd fui p lá pesava 93, cheguei a ir aos 83, mas é o k o medico diz, só a medicação n dá a boca tem k ajudar, claro k ele tem razão se eu fizer akilo direito podem crer k dá resultado. Hoje falamos em operações, estou disposta a fazer um lipoescultura, pk causa da gravidez fikei com mt barriga, xeia de estrias e só vai ao sitio operando, vamos lá ver, n fica lá mt barato...:lol:

Deixa lá eu fiquei muito gorducha também. Mas na Clinica Dr Fernando Povoas encontrei a solução. Não tive qualquer problema de saúde com o tratamento, emagreci muito mesmo e rapidamente. Tenho varias amigas que tb já lá foram e deram-se mto bem

Clarinha, e o menu?
É dificil de "cumprir"? Tem muitas restrições??

Não, para mim não.

Pequeno almoço: leite e pão c/ manteiga/fiambre/queijo ( o normal)

Almoço: Carne ou peixe (preferencia cozidos e grelhados, evitar fritos) com arroz, massa ou batata (sem exagero) e sempre c/ legumes ou saladas

Jantar: sopa de legumes s/ batata ou saladas ou legumes salteados por ex

Nos intervalos quando tens fome bebes um copo de leite , um iogurte , um queijo fresco por ex

As capsulas são tomadas 1 h e meia antes do almoço e do jantar seguidas de uma peça de fruta e uma bolacha de agua e sal(inibe o apetite)


Confesso que sempre fui cometendo uns pequenos pecados... as vezes ia jantar fora e até comia sobremesa ou um geladito de vez em quando. Mas sinceramente passava muito bem e não custava nada

Ah e bebe mta agua

olá
eu tenho 1,60 e 60 kg... depois da gravidez está a ser-me dificil emagrecer nem 5 kg q seja :doubt:
pelo que eu pude ler o menú nem parece ser dificil de cumprir.... eu ando a comer +/- igual mas não estou a tomar nada a não ser o Drena 7 é paraceido ao drenafast...e nem 1 kg eu emagreci.
gostaria de saber qtº custa a 1ª consulta e se os comprimidos q são feitos para nós qtº custa, qt se gasta +/- e quantas vezes é que temos que ir à Consulta com o DR. ??
Obrigada.
Susana.

Precisas de emagrecer tão pouc que deve bastar ires uma ou duas vezes. 75€ a consulta. 48€ as capsulas

[MariaClarinha75]

RE:

Oi!

Como prometido cá venho contar como correu a consulta!

Não começou lá muito bem: esperei mais de 1 hora no consultório, para estar lá dentro cerca de 10 min...

Mediu-me a tensão e pesou-me (tenho 78,300kg), perguntou-me os meus hábitos, etc.
A dieta que aconselhou foi exactamente igual à que a mariaclarinha75 já referiu, com as também já faladas cápsulas hora e meia antes das principais refeições. Disse-me para fazer caminhadas de 30-40 min e se fizer tudo direitinho que emagreço provavelmente 8 kg em 2 meses, que é quando volto lá. As cápsulas só chegam na terça. Hoje vou medir-me todinha pra ver ainda mais resultados, á uq perder volume também conta e é motivador tambem!
Beijocas e boa sorte nas vossas dietas!
Rita

Se te apicares vais conseguir. Vai saber-te tão bem qd começares a ver a roupa a ficar larga.

[rpatricia]

RE:

Olá?
Então como correu a consulta?
Podes contar pormenores?
Estou na mesma situação... 30 anos, 1,69 e 84kg...
Tb quero ir. O que acháste?
Bjs

[rpatricia]

RE:

Olá!
Com as vossas opiniões, lá me decidi.
Já marquei consulta.
Alguém sabe qual o melhor meio de transporte para lá chegar (clínica de Lisboa)?
Obrigado.
Bjs

[ritoca]

RE:

Oi!

Acho que metro (estação das laranjeiras) é o mais fácil!

Beijocas e bons resultados!

Rita

[Ana Jose]

RE:

Olá eu sou nova por estas andanças, mas vi que o tema de conversa é a dieta do Dr Fernando Povoas.
Já é a segunda vez que lá ando na 1ª vez desisti por motivos de €€€€€, mas deu resultado.
Desta vez fui á consulta com a Drªa Cidália no passado dia 16 de Fevereiro e tinha 90kgs, hoje tenho 85kg, deveria ir á consulta dia 16 deste mês mas por motivos profiossionais vai ser impossivel.
Mas nao vou desistir, vou pedir á drª mais comprimidinhos milagrosos....:lol:

[tacosta]

RE:

ola a todas! eu tambem sou nova por aki, e fiquei mto entusiasmada com os vossos comentários, devo confessar que tentada a marcar consulta. Ando a ser seguida em consulta de nutrição desde setembro de 2007 e so perdi 5 kilos, foi apenas com controlo alimentar, mas a verdade é que não os voltei a recuperar, ja fiz interrupções, e agora começo a ficar desmotivada, perdi imensos centimetros e volume, mas cada vez que tenho de me pesar é um horror, nao desce. A minha nutricionista ja me tinha falado desses manipulados, mas tinha duvidas. Axo que vou mesmo marcar consulta. Bjinhos força nas vossas dietas.

[Cristina&Gonçalo]

RE:

em BRaga esta o DR ROMEU.(clinica das enguardas)
consulttas 50€ e medicaçao varia conforme a quantidade.
a medicaçao é feita na farmacia da campanha(porto),a minha irma ja perdeu bastante peso e vai sabado a 2ª consulta.

[tacosta]

RE:

ola!!
Ando ainda a ganhar coragem p marcar consulta!!
Gostava de preguntar a quem é paciente das clinicas Dr Povoas o que acontece quando atingem o peso ideal? Dieta de manutenção? Comprimidos de manutenção?
Em relação aos comprimidos sentiram algum efeito secundario?
quando pararam os comprimidos engordaram?
obrigado a todas..

[MariaClarinha75]

RE:

ola!!
Ando ainda a ganhar coragem p marcar consulta!!
Gostava de preguntar a quem é paciente das clinicas Dr Povoas o que acontece quando atingem o peso ideal? Dieta de manutenção? Comprimidos de manutenção?
Em relação aos comprimidos sentiram algum efeito secundario?
quando pararam os comprimidos engordaram?
obrigado a todas..

Olá, quando me fui aproximando do peso que queria fui diminuindo a dosagem. Não voltei a engordar pq tenho muito cuidado mas não passo fome. Durante o periodo da dieta "aprendi " a comer e hohe em dia mantenho mais ou menos os mesmo hábitos sem qualquer sacrificio. Acho que o organismo se habituou. Quando como demias por ex, ou comidas mais pesadas sinto-me desconfortavel, enfartada por isso continuo a deixar essas coisas para os dias de festa e por norma vou apsotanto nos grelhados, cozidos, muitas saladas e sopinhas.

[MariaClarinha75]

RE:

E não notei qq efeito seucndario das capsulas

[tacosta]

RE:

E não notei qq efeito seucndario das capsulas

obrigado.. pois isso era o que me estava a preocupar!!
Ja perdi 5 kilos so com controlo alimentar e exercicio, mas ianda faltam 6-7 kilos, e penso que so com as capsulas é que vou conseguir perder o k falta, continuando é claro com a dieta e exercicio.
Tentei hoje marcar consulta, mas so daki a um mes!!!
Todos os medicos da clinica sao bons ou ha alguns melhores ou mais experientes que outros??
Obrigado.