Treinantes de Março 2014 (já chegou o 4º de muitos verdinhos do mês)

[daisy1977]

Bom dia a todas! Continuo atrasada e com um feitio que, valha-me Deus! E n consigo evitar...

Queria só deixar uma nota sobre os suplementos, já que fui eu que falei neles!
Todos têm efeitos colaterais, tal como os químicos. Por isso há q respeitar as doses.

Para quem toma:
- óleo de onagra - tomar do dia 1 até à ovulação e parar. Deve-se tomar 1500mg dia. Deve-se tomar junto com linhaça.
- gérmen de trigo/ ómega 3 - tomar 1 a 2 por dia (ao lanche), toma contínua.
- vitex - tomar 1 por dia, toma contínua.
- maca - 1500 - 3000mg por dia, toma contínua.
- isoflavonas - tomar de preferência, do dia 3-8 do ciclo e parar. Dose aconselhada entre 50 a 100mg.

Se se respeitarem as doses, em princípio nada de mal acontece. Claro, q cada uma deve monitorizar se se dá bem ou não.
Há imensos depoimentos online, especialmente americanos sobre os diferentes suplementos. Até estudos científicos há.

Eu, neste momento, tomo o onagra + crómio (regular a glicose no sangue, devido à resistência insulínica provocada pelo SOP - 1000mcg por dia, durante 2 meses) + vitex + gérmen de trigo. E claro, o ovusitol e o dufine. Todos têm as suas funções.

Pesquisem e vejam o(s) que se adequa(m) a vocês.

Eu, pessoalmente, tenho mais receio a chás, não sei pq!Boa sorte e bom fim de semana a todas!

[ima]

Olha eu estou aqui cheia de duvidas, a pensar se não é melhor alterar a consulta ou não... Vou pensar nisto até ao fim de semana e depois logo decido...

Não alteres a consulta, tens de ser vista pelo teu Go e ver o que ele te diz. Acho que vais à consulta na altura ideal.
Bjs

[ima]

Tem de se tomar a dose certa (50-100mg dia) e só durante 5 dias no início do ciclo, ou seja, do dia 1-5 ou 3-8 e DP parar. Nao se deve tomar c o dufine.
Quem tem ciclos ditos normais não deve tomar.

Daisy, analisando o teu gráfico diria que ovulaste no dia 11. Acho que as tuas TB´s andam muito certinhas desde aí. Vamos aguardar para ver o que acontece nos próximos dias

[DeLurdes]

ima, também andas a dar nos TO? Também eu! Até agora negativo. Parece que este ciclo vai ser maior que o outro já que ainda nada foi detectado! Não entendo patavina desta temperatura! LOLLLL

[tábita]

Noone, Obrigada pelo apoio, sabem bem as palavrinhas de incentivo
Quanto à consulta, acho que vais em boa altura mas faz um TG antes de ires, para puderes afirmar ao GO que não estás gravida.
Imprime os teus graficos do FF e mostra-os, e leva uma lista com todas as dúvidas ( para não correres o risco de te esqueceres de perguntar nada).
O provera para encurtar esses ciclos não te faz mal nenhum e o dufine é uma boa ajuda para ovulares.
É uma pena que uma pessoa tenha que recorrer ao privado para uma coisa tão simples, os MF estão-se mesmo nas tintas, os pacientes passam a nrºs e quanto menos os chatearem melhor
Bjoca vais ver que num instante ficas com o teu caso arrumado


Daisy Acho que a Ima tem razão, pelas TBs podes bem ter ovulado no dia 11, agora conta os dias da tua fase lutea e vê.
Vi que começaste o dufne ao 2º dia do ciclo, foi a GO que mandou fazeres assim? a minha Go aconselha a quem ovula normalmente mais tarde ( que parece ser o teu caso) a fazer o dufine a partir do 5º dia.
Quem faz a partir do 2º dia é quem tem ciclos mais curtos, conversa com ela ( a tua GO) e ve o que ela te diz.


Ima Eu tb acho que esses treinos não devem parar

[tábita]

ima, também andas a dar nos TO? Também eu! Até agora negativo. Parece que este ciclo vai ser maior que o outro já que ainda nada foi detectado! Não entendo patavina desta temperatura! LOLLLL

Nem sempre ovulamos no mesmo dia, e parece que o teu ciclo anterior é que ficou fora da media, porque ovulaste muito cedo.
É normal as temp terem altos e baixos, não te preocupes que para a fase folicular o teu grafico está bem, convém é ficar de olho para não falhar nos treinos.
Não te fies a 100% nos TOs porque eles tb falham, usa-os como complementos, fica atenta aos sinais do teu corpo e boa sorte

[daisy1977]

E não será efeito do duphaston? Assim sendo, o red poderá vir a partir de dia 24. E era óptimo porque assim a ovulação calharia no dia da consulta e a GO poderia ver se teria folículos. Mas a minha sorte é tão pouca ultimamente que me vai correr td ao contrário!

Daisy, analisando o teu gráfico diria que ovulaste no dia 11. Acho que as tuas TB´s andam muito certinhas desde aí. Vamos aguardar para ver o que acontece nos próximos dias

[daisy1977]

Sim tomo o 2 comp. de dufine do 2.º ao 5.º dia de acordo c a médica.

Noone, Obrigada pelo apoio, sabem bem as palavrinhas de incentivo
Quanto à consulta, acho que vais em boa altura mas faz um TG antes de ires, para puderes afirmar ao GO que não estás gravida.
Imprime os teus graficos do FF e mostra-os, e leva uma lista com todas as dúvidas ( para não correres o risco de te esqueceres de perguntar nada).
O provera para encurtar esses ciclos não te faz mal nenhum e o dufine é uma boa ajuda para ovulares.
É uma pena que uma pessoa tenha que recorrer ao privado para uma coisa tão simples, os MF estão-se mesmo nas tintas, os pacientes passam a nrºs e quanto menos os chatearem melhor
Bjoca vais ver que num instante ficas com o teu caso arrumado


Daisy Acho que a Ima tem razão, pelas TBs podes bem ter ovulado no dia 11, agora conta os dias da tua fase lutea e vê.
Vi que começaste o dufne ao 2º dia do ciclo, foi a GO que mandou fazeres assim? a minha Go aconselha a quem ovula normalmente mais tarde ( que parece ser o teu caso) a fazer o dufine a partir do 5º dia.
Quem faz a partir do 2º dia é quem tem ciclos mais curtos, conversa com ela ( a tua GO) e ve o que ela te diz.


Ima Eu tb acho que esses treinos não devem parar

[daisy1977]

No meu caso o TO positivo que tive deve ter sido falso... n entendo! E o muco tb n anda bem!

Nem sempre ovulamos no mesmo dia, e parece que o teu ciclo anterior é que ficou fora da media, porque ovulaste muito cedo.
É normal as temp terem altos e baixos, não te preocupes que para a fase folicular o teu grafico está bem, convém é ficar de olho para não falhar nos treinos.
Não te fies a 100% nos TOs porque eles tb falham, usa-os como complementos, fica atenta aos sinais do teu corpo e boa sorte

[Noone]

PARABENS TÁBITA!!!!!!!!! que bom, confiança vai tudo correr bem desta vez

Ima só para actualização da tabela próximo red a 11 de abril. Falta 1 semana para saber o meu futuro, assim que souber alguma coisa venho contar das duas uma ou saio da pausa ou saio da tabela ....vamos ver

Um beijinho a todas e muitos verdinhos!!!!!!

Minha linda como estás? Está quase quase quase!!! Não tarda nada tas aqui na tabelinha ativamente hehe Vai correr bem, sim?!?!
Beijinhos grandes

[Noone]

Bom dia princesinhas tudo bem?
Hoje já é 6 feira... O tempo está a passar tão depressa já viram? Fogo, já estamos no fim de março, ate assusta...

[Noone]

Bom dia a todas! Continuo atrasada e com um feitio que, valha-me Deus! E n consigo evitar...

Queria só deixar uma nota sobre os suplementos, já que fui eu que falei neles!
Todos têm efeitos colaterais, tal como os químicos. Por isso há q respeitar as doses.

Para quem toma:
- óleo de onagra - tomar do dia 1 até à ovulação e parar. Deve-se tomar 1500mg dia. Deve-se tomar junto com linhaça.
- gérmen de trigo/ ómega 3 - tomar 1 a 2 por dia (ao lanche), toma contínua.
- vitex - tomar 1 por dia, toma contínua.
- maca - 1500 - 3000mg por dia, toma contínua.
- isoflavonas - tomar de preferência, do dia 3-8 do ciclo e parar. Dose aconselhada entre 50 a 100mg.

Se se respeitarem as doses, em princípio nada de mal acontece. Claro, q cada uma deve monitorizar se se dá bem ou não.
Há imensos depoimentos online, especialmente americanos sobre os diferentes suplementos. Até estudos científicos há.

Eu, neste momento, tomo o onagra + crómio (regular a glicose no sangue, devido à resistência insulínica provocada pelo SOP - 1000mcg por dia, durante 2 meses) + vitex + gérmen de trigo. E claro, o ovusitol e o dufine. Todos têm as suas funções.

Pesquisem e vejam o(s) que se adequa(m) a vocês.

Eu, pessoalmente, tenho mais receio a chás, não sei pq!Boa sorte e bom fim de semana a todas!

Daisy, gostei tanto desta imagem, achei tão fofinha Ainda fiquei a olhar uns segundos hehe Obrigada
Eu por acaso, não gosto de chás... Sempre me fez confusão beber aquela água quente e com sabor... BLHAK que horror... O unico que passa mais ou menos é o com casca de limão... e... e... lol Mas eu sou muito esquesita com bebidas! lol
EU tou a tomar o germen e o onagra, 1 de cada ao pequeno almoço, almoço e jantar! E disse aquilo das isoflavonas, porque secalhar para quem tem ciclos longos como nós, pode não ser muito bom, não sei.
Mas eu adoro essa tua vertente de produtos naturais
Beijinhos

[daisy1977]

Para ciclos longos é que poderá ser bom, pelo que li.

Sim, eu sou dada a esta vertente natural... prefiro! Mas cada caso é um caso... e acredito que a primeira gravidez se deve aos naturais e não aos químicos! Eu acho q se estiverem mm interessadas em tomar, façam uma pesquisa e vejam opiniões.

Em relação ao onagra, qual é a quantidade em mg que tomas? Se for 1300 - 1500mg toma só 1 por dia até ovulares (bem, eu tomo sem ovular pq assim n perco tempo até à próxima ovulação e como melhora o muco, não faz mal).
Beijinhos.

Daisy, gostei tanto desta imagem, achei tão fofinha Ainda fiquei a olhar uns segundos hehe Obrigada
Eu por acaso, não gosto de chás... Sempre me fez confusão beber aquela água quente e com sabor... BLHAK que horror... O unico que passa mais ou menos é o com casca de limão... e... e... lol Mas eu sou muito esquesita com bebidas! lol
EU tou a tomar o germen e o onagra, 1 de cada ao pequeno almoço, almoço e jantar! E disse aquilo das isoflavonas, porque secalhar para quem tem ciclos longos como nós, pode não ser muito bom, não sei.
Mas eu adoro essa tua vertente de produtos naturais
Beijinhos

[DeLurdes]

Nem sempre ovulamos no mesmo dia, e parece que o teu ciclo anterior é que ficou fora da media, porque ovulaste muito cedo.
É normal as temp terem altos e baixos, não te preocupes que para a fase folicular o teu grafico está bem, convém é ficar de olho para não falhar nos treinos.
Não te fies a 100% nos TOs porque eles tb falham, usa-os como complementos, fica atenta aos sinais do teu corpo e boa sorte

Obrigada Tábita! Mas eu tenho feito um ciclo de 19 dias, outro de 26, agora 20... ter ciclos curtos é normal na minha idade, embora eu tenha sido sempre assim antes da pílula! Vamos ver como correm as coisas. Eu sei que vai levar tempo e pode até nunca acontecer apesar de não ter quaisquer problemas ginecológicos. É uma questão de calma e paciência! Nem sempre é fácil. Mas no outro dia deram-me um conselho inteligente: Quando estamos numa situação complicada há 3 coisas que devemos fazer: 1º manter a calma, 2º manter a calma e 3º manter a calma!

[Noone]

Não alteres a consulta, tens de ser vista pelo teu Go e ver o que ele te diz. Acho que vais à consulta na altura ideal.
Bjs

Noone, Obrigada pelo apoio, sabem bem as palavrinhas de incentivo
Quanto à consulta, acho que vais em boa altura mas faz um TG antes de ires, para puderes afirmar ao GO que não estás gravida.
Imprime os teus graficos do FF e mostra-os, e leva uma lista com todas as dúvidas ( para não correres o risco de te esqueceres de perguntar nada).
O provera para encurtar esses ciclos não te faz mal nenhum e o dufine é uma boa ajuda para ovulares.
É uma pena que uma pessoa tenha que recorrer ao privado para uma coisa tão simples, os MF estão-se mesmo nas tintas, os pacientes passam a nrºs e quanto menos os chatearem melhor
Bjoca vais ver que num instante ficas com o teu caso arrumado

Obrigada lindas
É verdade o público agora com estes cortes todos na saúde está ainda pior, porque há uns tempos atras era um pouco melhor... Mas agora eles não pensam nas pessoas, pensam apenas que têm ordens de cima para poupar ao máximo.
Até o papanicolau agora é feito só de 3 em 3 anos... Antes era todos os anos... Enfim, é que é uma coisa simples, que eu já pedi várias vezes...

Acho que vou manter a consulta para 2ª feira então...

Como te sentes tábita, muitos sintomas?

Beijinhos