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RE: Reconhecer a nossa ovulação! Dicas, dúvidas e partilha de ansiedades!
Olá .........
Sou nova aqui. Gostaria de tirar uma dúvida. Meu ciclo é de 28 dias e minha menstruação veio dia 14/04/08. Hoje estou no 21º dia do ciclo. Estou notando minha vagina úmida e com um muco expesso sem cheiro. Pode ser que tenha ocorrido a fecundação?
Obrigada!
Inserido Inicialmente por Mãe Lara
Olá a todas:
Parabéns por decidirem ter um bébé :clap:. O país precisa e são o melhor das nossas vidas:lol:. O que pode ser melhor que termos um filho que é metade de nós e metade da pessoa que mais amamos:smile:?
Decidi criar este tópico por ver que ainda existem muitas dúvidas por parte de algumas treinantes e de facto, o mais importante quando queremos engravidar é reconhecer o nosso período fértil. Para a maioria não será nenhuma novidade, mas para outras sim.
Engravidei 3 vezes e li imensa coisa. Acho que posso tentar tirar algumas dúvidas simples.
Então é assim:
O primeiro dia que vêem algo nas cuequinhas (vermelho), é o dia n.º 1 do vosso ciclo. Devem apontar isso. Dias depois o Mr. :evil: desaparece e se repararem sentem uma secura na vagina e não vêem nada nas cuequinhas. No entanto, após esta fase, há um dia que se sentem húmidas e que vêem muco nas cuecas. Quando virem um muco gelatinoso e opaco, quer dizer que a vossa ovulação está iminente. Estão em período fértil. Nos dias seguintes vão ver que o muco continua, mas vai sendo mais claro e mais escorregadio. Sentem-se mal, pois as cuecas estão molhadas e não é confortável. Se agarrarem o muco entre os dedos e os afastarem, ele é elástico. Podem ao limpar-se, dobrar o papel higiénico e verão que ao abrir o papel, o muco forma um fio e não se parte. No último dia de muco, ele é transparente e escorregadio como a clara de um ovo (tem lógica, não?) e acima de tudo, inquebrável. Este é o dia mais fértil de todos, mas só saberão que o foi, no dia seguinte quando virem que o muco desapareceu.
O estudo do muco faz-se nas cuequinhas, não dentro da vagina e não devem usar-se pensos diários.
Assim, o que interessa controlar é o muco e não as datas.
Não interessa se tens um ciclo longo ou um irregular. O que tens de ter é muco, pois sem ele, não te sei ajudar. Vejam na pág. 8 o contributo das isara. Óptimo!
A temperatura vai estar sempre na mesma até se dar a ovulação. Aí sobe e mantém-se assim alguns dias para depois voltar a descer. No entanto no primeiro mês que tirei temperaturas (e único, pois é uma seca, prefiro o muco), quando ela subiu, nunca mais desceu e eu pensei que tinha feito alguma coisa arreda, mas não: estáva grávida e não sabia:lol::lol::lol:.
Deves estudar o teu corpo. Após conheceres-te, vais treinar dia sim, dia não, no período fértil e um ou dois dias antes e um ou dois dias depois.
Deves registar estes dados num mapa em exel ao fim de cada dia, antes de teres relações, pois o muco mistura-se e baralhas tudo.
Não bebas café durante esses dias, mas o teu marido pode e deve beber.
Se quiseres literatura, diz-me o teu mail. Se quiseres o meu mapa de exel, também to envio.
Quero novidades, pois com todas as minhas amigas resultou e contigo só pode resultar também. Calma, observa e regista tudo e bons treinos.
Muitos beijinhos e tira todas as dúvidas que tiveres. Não há dúvidas tolas. Tolo é quem fica com as dúvidas, podendo tirá-las. Qualquer dúvida, digam qualquer coisa e qualquer dica válida, também.
Podemo-nos ajudar umas às outras, pois existem pessoas que dominam a matéria, mas há outras que têm pequenas dúvidas e que podem beneficiar do conhecimento de outras.
Bom fim de semana,
Lara
ps - se quiserem o meu mapa de exel ou literatura sobre este meu resumo, enviem-me uma PM.
Já agora: Boa sorte para todas que esperam um positivo no ciclo em que estão!
Rolhão mucoso:-({|= :
O rolhão mucoso, como o nome indica é uma "tampa":-# de muco espesso e opaco que se forma na entrada do útero poucos dias após uma fecundação, para impedir eventuais infecções, que são a maior causa de aborto espontâneo durante a gravidez. É uma barreira de muco.:banghead: , percebem?
Pode aparecer na altura que deveria vir o período e não vem. Não é como na ovulação, pois é muito mais espesso.
Nidação:
É quando o vosso óvulo fecundado se instala nas paredes do endométrio. Estão oficialmente grávidas. :clap: :clap: :clap: . Na maior parte dos casos, a mulher não se apercebe de nada. No entanto, se uns dias antes da data prevista para o Mr:evil: aparecer, virem uma manchinha rosa nas cuecas, ou uns raiozinhos de muco com sangue, :cheers: , poderá ser a nidação.
Parabéns por decidirem ter um bébé :clap:. O país precisa e são o melhor das nossas vidas:lol:. O que pode ser melhor que termos um filho que é metade de nós e metade da pessoa que mais amamos:smile:?
Decidi criar este tópico por ver que ainda existem muitas dúvidas por parte de algumas treinantes e de facto, o mais importante quando queremos engravidar é reconhecer o nosso período fértil. Para a maioria não será nenhuma novidade, mas para outras sim.
Engravidei 3 vezes e li imensa coisa. Acho que posso tentar tirar algumas dúvidas simples.
Então é assim:
O primeiro dia que vêem algo nas cuequinhas (vermelho), é o dia n.º 1 do vosso ciclo. Devem apontar isso. Dias depois o Mr. :evil: desaparece e se repararem sentem uma secura na vagina e não vêem nada nas cuequinhas. No entanto, após esta fase, há um dia que se sentem húmidas e que vêem muco nas cuecas. Quando virem um muco gelatinoso e opaco, quer dizer que a vossa ovulação está iminente. Estão em período fértil. Nos dias seguintes vão ver que o muco continua, mas vai sendo mais claro e mais escorregadio. Sentem-se mal, pois as cuecas estão molhadas e não é confortável. Se agarrarem o muco entre os dedos e os afastarem, ele é elástico. Podem ao limpar-se, dobrar o papel higiénico e verão que ao abrir o papel, o muco forma um fio e não se parte. No último dia de muco, ele é transparente e escorregadio como a clara de um ovo (tem lógica, não?) e acima de tudo, inquebrável. Este é o dia mais fértil de todos, mas só saberão que o foi, no dia seguinte quando virem que o muco desapareceu.
O estudo do muco faz-se nas cuequinhas, não dentro da vagina e não devem usar-se pensos diários.
Assim, o que interessa controlar é o muco e não as datas.
Não interessa se tens um ciclo longo ou um irregular. O que tens de ter é muco, pois sem ele, não te sei ajudar. Vejam na pág. 8 o contributo das isara. Óptimo!
A temperatura vai estar sempre na mesma até se dar a ovulação. Aí sobe e mantém-se assim alguns dias para depois voltar a descer. No entanto no primeiro mês que tirei temperaturas (e único, pois é uma seca, prefiro o muco), quando ela subiu, nunca mais desceu e eu pensei que tinha feito alguma coisa arreda, mas não: estáva grávida e não sabia:lol::lol::lol:.
Deves estudar o teu corpo. Após conheceres-te, vais treinar dia sim, dia não, no período fértil e um ou dois dias antes e um ou dois dias depois.
Deves registar estes dados num mapa em exel ao fim de cada dia, antes de teres relações, pois o muco mistura-se e baralhas tudo.
Não bebas café durante esses dias, mas o teu marido pode e deve beber.
Se quiseres literatura, diz-me o teu mail. Se quiseres o meu mapa de exel, também to envio.
Quero novidades, pois com todas as minhas amigas resultou e contigo só pode resultar também. Calma, observa e regista tudo e bons treinos.
Muitos beijinhos e tira todas as dúvidas que tiveres. Não há dúvidas tolas. Tolo é quem fica com as dúvidas, podendo tirá-las. Qualquer dúvida, digam qualquer coisa e qualquer dica válida, também.
Podemo-nos ajudar umas às outras, pois existem pessoas que dominam a matéria, mas há outras que têm pequenas dúvidas e que podem beneficiar do conhecimento de outras.
Bom fim de semana,
Lara
ps - se quiserem o meu mapa de exel ou literatura sobre este meu resumo, enviem-me uma PM.
Já agora: Boa sorte para todas que esperam um positivo no ciclo em que estão!
Rolhão mucoso:-({|= :
O rolhão mucoso, como o nome indica é uma "tampa":-# de muco espesso e opaco que se forma na entrada do útero poucos dias após uma fecundação, para impedir eventuais infecções, que são a maior causa de aborto espontâneo durante a gravidez. É uma barreira de muco.:banghead: , percebem?
Pode aparecer na altura que deveria vir o período e não vem. Não é como na ovulação, pois é muito mais espesso.
Nidação:
É quando o vosso óvulo fecundado se instala nas paredes do endométrio. Estão oficialmente grávidas. :clap: :clap: :clap: . Na maior parte dos casos, a mulher não se apercebe de nada. No entanto, se uns dias antes da data prevista para o Mr:evil: aparecer, virem uma manchinha rosa nas cuecas, ou uns raiozinhos de muco com sangue, :cheers: , poderá ser a nidação.
Inserido Inicialmente por Lazuli
Inserido Inicialmente por Lazuli
Em relação ao periodo fertil, e ao dia certo da ovulação tem a ver com a fase lutea (fase depois da ovulaçao), que pode ser entre 10 a 18 dias. Para que cada uma de nós saiba a sua fase lutea, porque somos todas diferentes e não ovulamos todas ao 14º dia como se diz por ai, temos de tirar as temperaturas. Fazendo isso durante pelo menos 3 ciclos, ficamos a saber a duração da nossa fase lutea e tambem a partir de que dia podemos estar com atraso. As temperaturas servem também para sabermos se realmente ovulamos ou não.
Dou-vos o meu exemplo: ciclos certinhos de 28 dias, a minha ovulação dá-se ao 12º dia, fase lutea de 16 dias. Em ciclos de 27 dias a ovulação normalmente ocorre ao 11º dia e em ciclos de 29 dias a ovulação ao 13º dia. Portanto se eu só começasse a treinar a sério a partir do 14º dia, falhava-os todos!!
Deixo aqui alguma literatura
beijos
Dou-vos o meu exemplo: ciclos certinhos de 28 dias, a minha ovulação dá-se ao 12º dia, fase lutea de 16 dias. Em ciclos de 27 dias a ovulação normalmente ocorre ao 11º dia e em ciclos de 29 dias a ovulação ao 13º dia. Portanto se eu só começasse a treinar a sério a partir do 14º dia, falhava-os todos!!
Deixo aqui alguma literatura
beijos
Inserido Inicialmente por nininha30
Sou nova aqui. Gostaria de tirar uma dúvida. Meu ciclo é de 28 dias e minha menstruação veio dia 14/04/08. Hoje estou no 21º dia do ciclo. Estou notando minha vagina úmida e com um muco expesso sem cheiro. Pode ser que tenha ocorrido a fecundação?
Obrigada!
enguin:
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