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Esta semana é dedicada à sensibilização para o tema, com o seu assinalar específico a 14 de março, um pouco por todo o mundo. Por aqui, a TENA coloca ao seu dispor as suas especialistas, numa ação de esclarecimento online inédita, para que possa ver respondidas todas as dúvidas e curiosidades em torno desta que é uma condição com especial incidência sobre as mulheres.
Descubra como prevenir o problema fortalecendo o pavimento pélvico ou que soluções poderá adoptar depois da gravidez para voltar a retomar uma vida ativa e sem quaisquer constrangimentos. Saiba o que é um prolapso, porque é que a gravidez constitui um factor de risco ou aprenda a distinguir os tipos de incontinência existentes. Pergunte, sem pudor, porque só assim será possível lidar com os pormenores que a têm retraído e perceber que para tudo existe uma solução.
Teresa Mascarenhas, uroginecologista no Hospital de São João e representante europeia do IUGA (International Urogynecological Association) e Fátima Sancho, fisioterapeuta licenciada pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão e presidente do grupo de Interesse de Fisioterapia na Saúde da Mulher, estarão disponíveis, a partir de hoje e até à próxima sexta-feira, para responder a todas as suas inquietações.
Dia 14, entre as 15h00 e as 16h00, Fátima Sancho estará ainda presente num formato “live”, esclarecendo-a e informando-a sobre os melhores exercícios e rotinas a adoptar em tempo real.
A informação é a nossa mais poderosa ferramenta. De que está à espera para saber mais?