Ementa do clube da marmita

[Nennya]

Hoje a ementa foi carne e batatas assadas no forno, e para sobremesa tangerina.

[spal]

A marmita de amanhã já está pronta e a dobrar (eu também levo) - salada de frango com massa e coisas (azeitonas, queijo...).

[wish]

Hoje vai ser salada russa (apenas regada com azeite), atum e ovo cozido.
Tangerina para desenjoar.

[pateta]

Bom dia

Hoje marmito croquetes feitos ontem pela mámãe com os restos da xixa do cozido, com arroz de cenoura. Para a sobremesa e para acompanhar o cafézito trago um queque de avelãs made by myself.
Tenho uma banana para meio da manhã e um iogurte para a tarde.

[lmonteiro]

Por aqui, temos frigorifico e microondas, por isso dá para trazer qualquer coisa.
Geralmente, trago o que sobrou do jantar do dia anterior. Quando não sobra nada, ou o jantar não fica bom aquecido (p. ex. batatas fritas com salsichas e ovo estrelado, que foi o jantar de ontem ) trago sopinha e uma sandocha. Hoje vai ser caldo verde e um paozinho com fiambre, mais tangerina para sobremesa.

[miosotis]

Hoje sai peixe assado no forno com batatas e esparregado. Sobremesa: salada de frutas. Lanches: iogurte de capuccino e fatia de bolo de chocolate.

[pateta]

Hoje sai peixe assado no forno com batatas e esparregado. Sobremesa: salada de frutas. Lanches: iogurte de capuccino e fatia de bolo de chocolate.

É muito provável que seja a minha marmita de amanhã. Vou fazer hoje para a janta robalinhos no forno com presunto batata e "selada", e já deixei a contar para o meu almoço seguinte.
Já provaste os iogurtes liquidos do continente sensação de cheesecake? Eu acho-os muito doces mas a piolha adora. São estes e os de bolacha.

http://www.continente.pt/ProductDetailMain.aspx?productId=4751381&CategoryName=10&CategoryPath=10|1003|Tradicionais1&SubCategoryName=Lquidos&Back=ProductsIndexMain.aspx?

http://www.continente.pt/ProductDetailMain.aspx?productId=4751334&CategoryName=10&CategoryPath=10|1003|Tradicionais1&SubCategoryName=Lquidos&Back=ProductsIndexMain.aspx?

[filomenav]

Hummm, iogurte de capuccino? Parece-me bem...

Hoje trago na marmita sande de queijo, tagliatelle com molho de tomate e atum, banana, maçã, kiwi.
Ainda tenho no frigo uns iogurtes e no cacifo umas bolachas e cereais (para além de alguns chás, capuccino, cápsulas de café)... Não vá dar-me um ataque de fome!

[miosotis]

Já provaste os iogurtes liquidos do continente sensação de cheesecake? Eu acho-os muito doces mas a piolha adora.

Nunca provei, mas eu acho os iogurtes em geral todos muito doces.
Estes fiz em casa.

[Nennya]

Amanhã não marmito. Vou fazer uma eco depois de almoço e vou aproveitar para almoçar fora com o maridão.

[pateta]

Hoje: 1 costeleta com couve flor cozida e uma maçã.
1 iogurte liquido para meio da manhã e outra maçã e bolachas cream craker para o lanche.

edit: como não me sobrou peixe do jantar de ontem, tive de ir cozer couve flor e grelhar a costeleta...

[wish]

Hoje trago vitela desfiada (que sobrou do cozido de 3ª-feira), fiz um refogadinho, temperei, e meti-lhe massa cotovelos.
Para sobremesa trago uma fatia fininha de torta de noz, feita por mim.

[miosotis]

Eu trago um resto de alheira com ovo cozido, arroz branco e bróculos cozidos. Sobremesa: tangerinas.
Lanches: pão de ló e iogurte de nesquick

[Agostinha]

Hoje trouxe salada russa e uns rissóis...
Trouxe 1 iogurte e umas bolachinhas.

[spal]

PA - leite com chocolate e pão com mortadela de peru
Almoço - salada de grão com atum, um sumo, uma maçã e uma tangerina
Lanche - leite com chocolate e pão com manteiga