Treinantes de Dezembro de 2012

[Bentinha]

[QUOTE=SMHL;2733277]
Olá Bentinha,
Sim, a alimentação é fundamental: é dela que o nosso corpo vive!
Relativamente às alterações, passei a comer muito mais peixe, sopa e vegetais: tudo mais grelhado e/ou cozido. Eliminei por completo os fritos e as bebidas sobretudo as gaseificadas como cola, seven up e afins. Muito raramente bebo sumos e quando o faço é sumo de laranja natural e, no máximo um compal (apenas o de maçã)! Eliminei também por completo o café e diminui drásticamente o consumo daquilo que mais gosto: o chocolate! Para além disso não sou fumadora nem bebo!
Para teres uma ideia, logo no início desta mudança de alimentação, sem qualquer medicação ou ginásio num mês perdi cerca de 3Kg só por deixar de comer "porcarias"!

Sabes, aprendi a aceitar o que me aconteceu e aceitar que as coisas acontecem quando têm que acontecer. E apesar de querer este "presente" há muito tempo, agora ele está aqui e é muito bem vindo!

Boa sorte para ti

SMHL, esse pensamento positivo era o que todo o ser humano deveria ter em todas as fases da vida, para puxar energias positivas e para aligeirar os problemas que surgem.
Em relação à alimentação, não sei a quantidade de refrigerantes que bebias, mas só a redução do consumo dessas bebidas, reduz imenso o volume e peso corporal fizeste uns "bons sacrifícios"

Obrigada por me desejares sorte. Beijinho * * *

Miss Dior, boa... já é um bom passo!! Daqui a nada és treinante e juntas-te a nós, hihi.

White_devil, também estás no bom caminho, agarra-te ao exemplo da Telma, para te sentires sempre motivada daqui a nada também estás graviduxa!

E esses pozinhos perlimpimpim? Pedi para todas e ninguém os mandou!!!

[sisabelsilva]

Boa noite lindas

Vim agora do hospital, conforme tinha mencionado na passada sexta feira fui fazer uma eco endovaginal e o GO disse q dentro de 2/4 dias estaria a ovular. Fiz os treinos direitinho, mas no domingo comecei com umas moinhas do lado direito (onde estava o foliculo), essa moinha tornou-se mais forte e hoje fui ao Hospital novamente, o GO que me atendeu disse q já tinha ovulado, mas q ainda não dava para ver nada...q estava tdo bem e q essa dor poderia ser devido a hemorragia pelvica na ovulação.

A esperança mantem-se...

Beijinhos grandes

[TelmaGD]

Obrigada Telma e Anita pelas vossa "análise" às minhas análises

Dia 8 tenho consulta na GO e mediante o que ela me disser destes valores consulto um endócrinologista para tratar de baixar estes valores.

MissDior espero que tudo corra bem e que os exames te dêem a luz verde para te juntares oficialmente e nós.

Bjitos a todas ***

Linda, não te fies nos GO... eles não percebem de endocrinologia como um endocrinologista... a minha GO é muito boa e nunca na vida se lembraria de me passar a bateria de exames que a endo em passou, e só com as duas em conjunto consegui engravidar

Beijos e marca já num endocrinologista

[TelmaGD]

Olá meninas!

Este cantinho é mesmo viciante!
Acho que vou continuar a vir cá sempre!

Já fui à consulta, já tenho a isenção e a médica passou-me também novas análises e a eco do 1º trimestre. DPP 20 de Agosto.

Beijinhos

Este cantinho vicia mesmo

Beijocas

[TelmaGD]

Olá meninas.
Parabéns a quem teve o seu positivo nestes últimos dias e uns 9 meses muito calminhos
Eu estes dias senti algo que nunca tinha sentido. O RED é para vir dia 3 de Janeiro e eu na noite de 24 de Dezembro senti umas pontadas horríveis no útero, parece que tinha um punho cá dentro a torcer-me. O mais estranho é que não tivemos relações intensas nem nada do género e só senti dor depois do namorado ejacular. Foi muito estranho, até pensei que quando fosse à casa de banho teria sangue, mas nada. Só me passou na manhã seguinte... Não sei que pensar. Nunca tinha sentido esta espécie de barreira, parece que algo tava a tentar romper-me...
De qualquer forma, não tive positivo, mas fiquei noiva na véspera de Natal

beijinhos e se alguma menina sentiu algo parecido a estas dores, por favor que se acuse...

Estranho... também tive uma dor terrível à uns meses... mas começou a doer durante... Pode mesmo ser a implantação... quem sabe?

Boa sorte!

Ah... e PARABÉNS pelo noivado!

[TelmaGD]

Olá meninas!!
Vocês escrevem pra xuxu Já estava com saudadiinhas!!!

Espero que esteja tudo bem com as nossas graviduxas mais recentes: SMHL, Pocas, Telma, DVS e ccmc. E claro, a Angie, o nosso milagre cá do cantinho.

A todas as outras meninas, nada de desanimar, hã? Um dia será a vossa/nossa vez!!! Há dias assim, de esperança, de fé.... outros de desilusão e até dor. É uma montanha russa de sentimentos antagónicos cujos altos e baixos ficam cada vez maiores quanto mais o tempo que se espera...

Diabinha, novo ciclo se inicia. Vamos ver como corre este! Boa sorte minha linda*

Hoje foi a minha consulta no GO. Já fiz a citologia, na eco estava tudo normal (os ovários com poucos quistos e a endometriose controlada - efeitos da pílula), já tenho duas requisições de análises e também vim com receita do duphaston para não deixar os meus ciclos serem enormes.
Vim também com a vacina oral para as infecções urinárias, que já tinha tomado, mas que o médico quer que tome agora como profilaxia em vez do antibiótico*.
Tenho o cólo do útero normal, a olho nú, mas muito frágil. Sangrei bastante na citologia e até com coágulos fiquei no pensinho que o médico me deu. O médico mandou-me aumentar a dose de ácido fólico para ver se isto melhora. Por acaso já tinha notado uns raios de sangue após as relações, quando me limpava, mas nunca dei importância, ele também diz que não é relevante. Agora é esperar pelo resultado da citologia que deve vir normal, foi sempre normal e também fiz a vacina quando ela saiu.

Tenho eco mamária marcada e já trouxe comigo a requisição também. Amanhã é dia de análises para mim e espermograma para o marido.
Se tudo estiver bem com as análises, citologia e espermograma, deixo a pílula e começamos logo os treinos. A nível de medicação vou tomar 3g de metformina, 4g de inositol e o duphaston (além do OGT e do Pregnacare Conception que já estou a tomar). Só começo o Dufine em Maio (quando lá for novamente) caso os ciclos se mostrem muito maus.

Se o espermograma for pior, só passados 3 meses da toma do suplemento do meu marido é que deixo a pílula. O médico tbm concordou comigo nisto e disse que eu vinha com a lição toda estudada, como sempre

A minha pílula acaba dia 9 de Janeiro, contudo vou tomar mais uma semana e meia, para não correr riscos de me vir o período quando estiver no México e me estragar as férias (eu não consigo usar tampão).

Estas são as minhas novidades, que não são muitas, mas foi mais um passo!
Só volto dia 31, hoje vim cá pois tive que vir ao Porto por causa das nossas consultas, amanhã volto novamente para a aldeia.

Desejo-vos um ANO 2013 cheeeeiooo de saúde, alegrias, sorrisos e realizações!! Que seja um ano especial para todas nós!!! 2013 será o nosso ano!!! YES WE CAN!

*(Por acaso até me tinha esquecido de te falar maria.teresa, chama-se urovaxom, é um extracto da e. coli - que é a bactéria mais comum - e que reforça o sistema imunitário por causa da produção de anticorpos.)

Miss Dior agora vai ser um pulinho!

Vai estar tudo bem com o maridão e contigo e assim queres por ela... estás cá a anunciar o positivo!

Beijosssss

[TelmaGD]

Olá Bentinha,
Sim, a alimentação é fundamental: é dela que o nosso corpo vive!
Relativamente às alterações, passei a comer muito mais peixe, sopa e vegetais: tudo mais grelhado e/ou cozido. Eliminei por completo os fritos e as bebidas sobretudo as gaseificadas como cola, seven up e afins. Muito raramente bebo sumos e quando o faço é sumo de laranja natural e, no máximo um compal (apenas o de maçã)! Eliminei também por completo o café e diminui drásticamente o consumo daquilo que mais gosto: o chocolate! Para além disso não sou fumadora nem bebo!
Para teres uma ideia, logo no início desta mudança de alimentação, sem qualquer medicação ou ginásio num mês perdi cerca de 3Kg só por deixar de comer "porcarias"!

Sabes, aprendi a aceitar o que me aconteceu e aceitar que as coisas acontecem quando têm que acontecer. E apesar de querer este "presente" há muito tempo, agora ele está aqui e é muito bem vindo!

Boa sorte para ti







maria.teresa relativamente aos enjoos, até ontem têm sido levinhos: desde que coma de 2 em 2 horas e pouco de cada vez, a coisa até corre bem e sem comprimidos. No entanto, não sei se por causa dos abusos do Natal, ontem não estive nada bem...mas depois de um chazinho e umas torradinhas melhorei e hoje já estou quase como nova!
Quanto ao facto das graviduxas não sairem deste cantinho, eu sou uma delas Só saio daqui quando a Telma (ou a sua sucessora) me expulsarem
Gosto de estar e sinto-me bem aqui!!!



Miss Dior, e nós cheinhas de saudades tuas!!!
Aqui com a graviduxa SMHL está tudo bem...pelo menos é o que eu sinto!
Gostei de saber as tuas novidades da consulta e sinceramente espero que esteja tudo bem com o espermograma do namorido para ter ter como treinante oficial o mais rapidamente possível

Beijinhos

É tão bom ler a tua felicidade!

E daqui ninguém expulsa ninguém!

Estamos todas a torcer umas pelas outras e a graviduxas andam mesmo a ver se contagiam todas as meninas... parece-me que está a funcionar

Bisous!

[TelmaGD]

Boa noite lindas

Vim agora do hospital, conforme tinha mencionado na passada sexta feira fui fazer uma eco endovaginal e o GO disse q dentro de 2/4 dias estaria a ovular. Fiz os treinos direitinho, mas no domingo comecei com umas moinhas do lado direito (onde estava o foliculo), essa moinha tornou-se mais forte e hoje fui ao Hospital novamente, o GO que me atendeu disse q já tinha ovulado, mas q ainda não dava para ver nada...q estava tdo bem e q essa dor poderia ser devido a hemorragia pelvica na ovulação.

A esperança mantem-se...

Beijinhos grandes

É bem possível que tenha sido o foliculo a romper agora é só esperar 2 semanitas e quem sabe não ficas lindamente pintada de azulinho?

Beijocas!

[Angie¨]

Bom dia Meninas!!!! *************

[TelmaGD]

Bons dias minhas queridas!!!!!

Tabelinha actualizada e ainda muito colorida meninas a vermelho e a roxo... venham dar-nos boas notícias!

Beijos cheios de positivos para todas!

[sreis1979]

Bom dia meninas!!!

Hoje acordei xoxinha.... Deve ser do tempo.

Beijinhos a todas

[Anita27]

Linda, não te fies nos GO... eles não percebem de endocrinologia como um endocrinologista... a minha GO é muito boa e nunca na vida se lembraria de me passar a bateria de exames que a endo em passou, e só com as duas em conjunto consegui engravidar

Beijos e marca já num endocrinologista

Diabinha, concordo com a Telma. Consulta um especialista. A GO é capaz de te olhar para a TSH e dizer que está dentro dos parametros por isso está OK.

[maria.teresa]

Bom Dia meninas!!

MissDior já tinha saudadinhas tuas!!! Este mesinho vai passar a correr e vai tudo andar sobre rodas e breve breve vais pertencer á tabelinha yeeeeee
Urovaxom, vou falar nisso agora à medica! Em relação ao red estragar-te as férias, olha eu cá sou ao contrário, só consigo usar tampão, eu sei que não é muito saudável usar sempre tampão, mas não consigo usar pensos!

sisabelsilva agora vamos todas torcer para que daqui a 2 semaninhas passes a azul!!!

beijokcas muitos parabéns pelo noivado!!! Eh lá que este 2012 prometeu no que toca a noivados Em relação ás dores isso já me aconteceu uma vez, é horrivel, mas no dia seguinte passou... não te sei dizer o que foi!! Não faço ideia!

sreis1979 então mulheri??? Pensamento positivo!! Estamos quase quase a começar um novo ano, que será o NOSSO ANO!!!!

Ando a reparar que ando a "arrefecer" muito loool a minha temperatura tem descido muito, já reparei que praticamente ninguém assinala os treinos na tabela, eu cá sou uma badalhoca e ponho lá tudo ahahaha

Hoje estou de muito bom humor!! É 6f claro está

beijinhos

[caty80]

Bom dia meninas!
tudo bom?
Por aqui mais ou menos... tenho tido dores horriveis! ontem e hoje tá demais! a dor é mt semelhante a dor da descida do red , a ver se melhora!
e com voces tudo bem?
beijinhos

[sreis1979]

Eu estou de férias mas estou "mais ou menos" a fazer limpezas hoje, digo "mais ou menos" porque não tenho apetite nenhum para isso.

Estou xoxinha porque o tempo por aqui está xoxo, um nevoeiro que não deixa ver nada à frente do nariz... Hoje de tarde vou pôr-me fresca e fofa, vou arranjar as unhas (antes que o voucher que me deram nos anos expire, é até 31) e cortar o cabelo, e hoje vamos jantar fora, fazemos 3 anos e 5 meses de namoro.

Pronto, já me estou a animar!!!

O que vão fazer no Reveillon?