RE:
Oh... n sabia que a minha sogra costumava falar ctg....
:badgrin: :badgrin:
Ela já nem diz nada, mas pensa assim.... tenho a certeza... Em casa dos meus pais os bichos andam por todo o lado.... a cadela dorme com os meus pais no quarto!! Eles levantam-se de noite para a ir tapar!!! São uns maricas com ela e com os miaus.
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[/quote]
Nada maluco... é reduzir ao máximo os doces , fritos e alimentos processados , comer mais fruta e legumes ( sopinha!!! ) e reduzir um bocadinho a quantidade de comida, principalmente à noite.... mta água a regar os intervalos das refeições.
N é preciso mto para começar a ver resultados, pq eu andava de tal forma desbragada a comer, que era um 'e tudo o vento levou' cá para dentro... :doubt:
Eu como de forma emocional... tenho noção disso, mas n sei bem como combater. A ansiedade é a minha pior inimiga pq o primeiro insitinto é comer.... e para n ter ansiedade tenho que andar mto calma e com a cabeça ocupada em algo que n me crie stress e ocupe o tempo, para que n dê por ele a passar.... o que com um bebé é quase impossível....
Mas prometi à minha filha, vou ter que cumprir! Além disso isto estava a tomar proporções complicadas, porque já vou nos 102 Kg... :cry: tenho mesmo que me controlar... tenho medo que comecem a surgir problemas de saúde... :roll:
Inserido Inicialmente por ana ribeiro
Oh... n sabia que a minha sogra costumava falar ctg....
:badgrin: :badgrin:
Ela já nem diz nada, mas pensa assim.... tenho a certeza... Em casa dos meus pais os bichos andam por todo o lado.... a cadela dorme com os meus pais no quarto!! Eles levantam-se de noite para a ir tapar!!! São uns maricas com ela e com os miaus.
Inserido Inicialmente por ana ribeiro
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Nada maluco... é reduzir ao máximo os doces , fritos e alimentos processados , comer mais fruta e legumes ( sopinha!!! ) e reduzir um bocadinho a quantidade de comida, principalmente à noite.... mta água a regar os intervalos das refeições.
N é preciso mto para começar a ver resultados, pq eu andava de tal forma desbragada a comer, que era um 'e tudo o vento levou' cá para dentro... :doubt:
Eu como de forma emocional... tenho noção disso, mas n sei bem como combater. A ansiedade é a minha pior inimiga pq o primeiro insitinto é comer.... e para n ter ansiedade tenho que andar mto calma e com a cabeça ocupada em algo que n me crie stress e ocupe o tempo, para que n dê por ele a passar.... o que com um bebé é quase impossível....
Mas prometi à minha filha, vou ter que cumprir! Além disso isto estava a tomar proporções complicadas, porque já vou nos 102 Kg... :cry: tenho mesmo que me controlar... tenho medo que comecem a surgir problemas de saúde... :roll:
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