Tertúlia das Cerejas

[Milita]

RE: Tertúlia das Cerejas

Mamãs com filhos mais velhos ou vocês proprias, deixei um post a pedir estratégias para arrumarem as coisas deles nos "Outros temas - filhos mais velhos".

[Milita]

RE: Tertúlia das Cerejas

mummytwice (07-04-2010)Meninas....tenho uma novidade para vos dar....aqui a vossa companheira de tertúlia vai-se casar....e vai ser ela a organizar as coisas todas.....mas.....vai ser um casamento pelo civil só com 4 convidados...os noivos e os seus dois filhos!!!!



Mas preciso de ajuda na mesma....

Eu já tinha dado a minha ideia, quando uma vez falaste nisso:



- Na Repubilica Dominicana ou num sitio parecido, na praia. Era o meu sonho, mas o problema era a familia, o dinheiro, mas assim só com vocÊs seria o máximo, inesquecivél, diferente de um só papel assinado (que para voces não vai trazer mudanças, vale o que vale) e os miudos íam adorar. Aposto.

[Mimocas]

RE: Tertúlia das Cerejas

Eli: só uns comentários à tua dieta (também estou a precisar, temos que nos organizar e motivar umas às outras).



- também já fiz isso do sumo de limão de manhã e também achei que diminuia a barriga e o intestino funcionava melhor, tenho que voltar a fazer. Mas eu punha sumo de meio-limão, não só umas gotinhas.



- tens que cortar na batata na sopa. Substitui por courgettes é muito menos calórico. Não ponhas cenoura (parece que a cenoura cozida faz subir os niveis de insulina e aumenta fome). Eu faço sopa com tudo o que é legumes e por vezes ponho uns lombinhos de pescada e montes de coentros, fica mais agradável. E não te preocupes com os hidratos de carbono que vais ingeri-los noutros alimentos. De manhá podes sempre comer uma pãozinho integral e ao lanche também.



- para beber água o meu truque é ter a garrafa de litro e meio sempre comigo, de vez em quando lá vai um bom gole.

[tguia]

RE: Tertúlia das Cerejas

EliGee (07-04-2010)

Tguia, ai... queria mesmo que o H. alinhasse em planearmos um mano para a F. em breve. Acho deliciosas essas descrições de carinho entre irmãos...

Nem tudo é um mar de rosas, nos momentos de stress chego a pensar que estava maluca quando decidi ter 2 filhos com tão pouca diferença de idades, mas são só momentos.

Eles batem-se, mordem-se mas não conseguem passar um sem o outro, e acho todo o meu cansaço vale a pena.



O Martim é muito meigo e doce, a Mariana nem tanto mas como quer imitar o irmão também anda melosa comigo. Ainda hoje ele agarrou-se a mim aos beijos e lá veio ela também agarrar-se a mim e dar-me beijinhos, ficámos os 3 agarrados às beijocas.

[Lanuga]

RE: Tertúlia das Cerejas

EliGee (07-04-2010)

Lany, esse tipo de atitudes do P. são estúpidas. Mas ele quer fazer férias sozinho??? Qual é a piada??? Não percebo... a sério que é melhor não lhe dares com nada na testa... o homem ainda fica pior do que já está...

Vou partilhar com vocês o que faço, posso?:

- um copo de agua morna com 3 gotas de limão de manhã e em jejum (li em qualquer lado que é boa ideia)

- apenas bebo 1 café com açucar por dia (nos outros 2 não ponho!)

- como litros de sopa ( com batata a monte que é para assegurar hidratos de carbono) ás refeições principais e o prato é um bocadito de carne/peixe e salada (só naquela de assegurar proteinas)

- bebo 1 iogurte líquido a cada 3 horas

- tento beber mais agua/chá (mas não estou a conseguir muito... esqueço-me )

não me pesei antes de começar e nem vou pesar agora, não estou a trabalhar para o peso mas para a barriguita... tenho feito uns abdominais e tal... mas para isso não ando muito motivada... :hehe:

Vero! E estúpido é favor. Não percebo porque o fez e acho que nem ele percebeu... Cada vez que o questiono sobre esse assunto... silêncio absoluto. Caguei!

Sobre a tua dieta... em termos nutricionais há aí umas falhazitas... A parte da batata a monte também não é boa ideia, porque engorda... Se quiseres, passo-te o plano do meu nutricionista (que não cumpro)

[MBprincesa]

RE: Tertúlia das Cerejas

mummytwice (07-04-2010)Meninas....tenho uma novidade para vos dar....aqui a vossa companheira de tertúlia vai-se casar....e vai ser ela a organizar as coisas todas.....mas.....vai ser um casamento pelo civil só com 4 convidados...os noivos e os seus dois filhos!!!!



Mas preciso de ajuda na mesma....

PARABENS! :banana:

[MBprincesa]

RE: Tertúlia das Cerejas

Lanuga (07-04-2010)

MBprincesa (07-04-2010)

Lanuga (07-04-2010)

XaninhaT (07-04-2010)MB : cum caneco, que ele esta doidinho para consumarem as pazes!

eu sei o que é que ele quer consumar...



Pá na testa acho qeu já não adianta, estou mais inclinada para o TIR!

A Lany é que sabe!!!! eu dou-lhe os consumos.... Já sei que andam para aí camiões TIR com condutor e tudo... se calhar vou precisar :P

Mãozinhas... tem duas



Se não for suficiente, um tijolo (tem muitos buraquinhos)



Peludinha, não estou violenta... cansada, sim!

Coitadinho... ficava esfoladinho... é pouco macio :P

[Lanuga]

RE: Tertúlia das Cerejas

MBprincesa (07-04-2010)

Lanuga (07-04-2010)

MBprincesa (07-04-2010)

Lanuga (07-04-2010)

XaninhaT (07-04-2010)MB : cum caneco, que ele esta doidinho para consumarem as pazes!

eu sei o que é que ele quer consumar...

Pá na testa acho qeu já não adianta, estou mais inclinada para o TIR!

A Lany é que sabe!!!! eu dou-lhe os consumos.... Já sei que andam para aí camiões TIR com condutor e tudo... se calhar vou precisar :P

Mãozinhas... tem duas

Se não for suficiente, um tijolo (tem muitos buraquinhos)

Peludinha, não estou violenta... cansada, sim!

Coitadinho... ficava esfoladinho... é pouco macio :P

Oh p'ra ti preocupada com ele :rofll: :rofll: :rofll: :rofll: :rofll:

[Rosinhas]

RE: Tertúlia das Cerejas

Mummytwice

Acho a ideia deliciosa! Muitos parabéns! Uma festa na praia também acho que deve ser o máximo. Só conhecço a republica (desses destinos ins) e gostei muito!



mbprincesa,

Gostei dessa do "para ele não ser enganado" e saber o que perde!

E o discurso dele hoje já mudou? é só para os "amassos", é?



Eli,

eu disse que nós é que andavamos menos fofinhas uma com a outra neste nosso romance lesbico virtual!

Beijocas muittooooo gandes



e a carta, anda a correr bem?

[EliGee]

RE: Tertúlia das Cerejas

Mimocas e Lany... a batata não engorda, é um mito, acreditem. Tem mais calorias que a courgette ou o chuchu mas a verdade é que se uma pessoa precisa de perder muito peso, ora bem, faz sentido. É preciso privar o corpo de recursos energeticos para que ele possa ir buscar á camada adiposa as reservas de gordura existentes para queimar. Logo é preciso reduzir calorias e a batata é subsitituida por outro legume.



Mas não é o meu caso. E eu não quero ter fome e sentir hipoglicemia 1 ou 2 horas depois, o objectivo é comer a cada 3h. Eu como pão de manhã, mas é pouca quantidade de hidratos de carbono para um dia inteiro (e prefiro não lanchar pão porque eu ando a aproveitar a minha dieta para perceber se eu não tenho alguma sensibilidade ao gluten... sem pão, as minhas digestões são mais fáceis, menos pesadas).



Os hidratos de carbono são absolutamente esseciais: são açucares que o corpo converte em energia com a nossa actividade diaria normal, logo não é suposto serem armazenados como gordura (excepto se consumirmos em demasia, ou se os combinarmos, p.ex. comendo na mesma refeição batata, pão e massa). Já o mesmo não se pode dizer dos açucares simples (dos bolos) e da gordura... esses é que são de excluir!



O que a dieta (no fundo é uma alimentação mais saudavel, apenas) faz: para mim que estava habituada a um apport calorico muito maior (porque comia mais pão, comia um bolo de pastelaria praticamente dia sim dia não, comia massas e batatas com fartura, consumia gordura nos fritos, nos queijos, nos bolinhos, etceteras e tais, vou perder gordura e algum peso pelo simples facto de o corpo, para manter o apport a que estava habituado, ir buscar ás reservas de gordura acumulada o necessario para o manter.



o que vai acontecer, a dada altura (e por isso se diz que os 1ºs kilos são os mais fáceis de perder) é que para a manutenção das mesmas actividades diarias, o corpo vai gradualmente passando a precisar de menos calorias e habituar-se a este novo apport. Por isso a maioria das dietas termina com bastante menos peso que o inicial mas... se abandonarmos a dieta (estando o metabolismo habituado a trabalhar com menos) acumulará novamente tudo (ou mais ainda!).



Resumindo, a ideia é manter uma dieta menos calorica para sempre, e se me quiser dar ao luxo de estravagancias só há uma saída: ginasio!

[Lanuga]

RE: Tertúlia das Cerejas

Amoris!

Vou ter de me despedir, tenho imenso para fazer... (fecho do mês)

Beijocas a todas!

[EliGee]

RE: Tertúlia das Cerejas

Rosinhas (07-04-2010)

Eli,

eu disse que nós é que andavamos menos fofinhas uma com a outra neste nosso romance lesbico virtual!

Beijocas muittooooo gandes

e a carta, anda a correr bem?

Oh, pois foi! Acho que quem perguntou se eu e o H. ainda andavamos fofinhos foi a Xaninha!



A carta anda a correr, devagarinho, apenas isso... ainda nem sei o que se passa com a minha licença de aprendizagem...:ermm: Mas tenho ido a algumas aulas e quando a situação estiver desbloqueada eles deixam-me assinar o livro (com sorte digo que são x e eles mandam-se assinar as que faltarem para as 30!!! )



um graaaaande beijo para ti também!

[sunrise]

RE: Tertúlia das Cerejas

mummytwice (07-04-2010)Meninas....tenho uma novidade para vos dar....aqui a vossa companheira de tertúlia vai-se casar....e vai ser ela a organizar as coisas todas.....mas.....vai ser um casamento pelo civil só com 4 convidados...os noivos e os seus dois filhos!!!!



Mas preciso de ajuda na mesma....

Muitos parabéns!!!



Do que precisas?

[sunrise]

RE: Tertúlia das Cerejas

Lanuga (07-04-2010)

MBprincesa (07-04-2010)

Lanuga (07-04-2010)

MBprincesa (07-04-2010)

Lanuga (07-04-2010)

XaninhaT (07-04-2010)MB : cum caneco, que ele esta doidinho para consumarem as pazes!

eu sei o que é que ele quer consumar...

Pá na testa acho qeu já não adianta, estou mais inclinada para o TIR!

A Lany é que sabe!!!! eu dou-lhe os consumos.... Já sei que andam para aí camiões TIR com condutor e tudo... se calhar vou precisar :P

Mãozinhas... tem duas

Se não for suficiente, um tijolo (tem muitos buraquinhos)

Peludinha, não estou violenta... cansada, sim!

Coitadinho... ficava esfoladinho... é pouco macio :P

Oh p'ra ti preocupada com ele :rofll: :rofll: :rofll: :rofll: :rofll:

LLLLLLLOOOOLLLL



Nunca se sabe se ainda vai fazer-lhe falta

[giz]

RE: Tertúlia das Cerejas

Mamã coelha, os meus sentimentos,

não fazia ideia que tinhas sofrido uma perda assim.