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bom dia..pois , tens toda a razão..por vezes, é mt mais dificil resistir qd temos alguem ao nosso lado sempre a incentivar a comer porcarias.."ah e tal, so um bocado n engorda" "ah e tal, este bocadinho n faz mal" o problema é q de bocadinho em bocadinho, aumentam-se gramas q dps dão em quilos,ai ai!!!
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Bom dia a Todas!!!
O quadro está o maximo
!!!
Aqui vão os meus dados
pi - 76,90
pa - 74,00
objectivo - 70
peso de sonho - 65
Esta semana emagreci 100,00gr, lol, até dá vontade de rir...
26-10-2013 - O coração da minha Estrelinha deixou de baterComentar
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melhor q nada!! Eu nem me yh pesado..agr quase q so me peso de duas em duas semanas...ate th vergonha de me pesar qd sei q n tive uma semana direitinhaInserido Inicialmente por Kellinha Ver MensagemBom dia a Todas!!!
O quadro está o maximo!!!
Aqui vão os meus dados
pi - 76,90
pa - 74,00
objectivo - 70
peso de sonho - 65
Esta semana emagreci 100,00gr, lol, até dá vontade de rir...
hj de manhã, voltei a n ter forças para sair cedo da cama e ir pra bicicleta..sou mesmo uma vergonha
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Oh não digas isso.... segunda feira é sempre um dia complicado...pelo menos para mim...parece que falta energia para tudo
26-10-2013 - O coração da minha Estrelinha deixou de baterComentar
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é q ainda por cima dormi mt mal de sabado para domingo e no domingo estive um pc maldispota, logo, hj de manhã foi o terror pra sair da cama
o despertador ainda tocou às 7h15 mas n consegui levantar-me loolComentar
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Como vos entendo! As Segundas-feiras são sempre terriveis para mim também! Falta de enrgia, fim de semana de abusos, o meu pequenino chora para ficar na creche, 47 e-mails para ler e responder... que stress!!
Para a semana estou de férias! YES!!
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eu so entro de férias daqui a duas semanasComentar
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Vai passar rápido vais ver! Estou ansiosa pelas minhas, já não tenho férias desde Março (tirei 2 dias porque o meu pequeno esteve doente).Inserido Inicialmente por dytocas Ver Mensagem
Não engordam sempre mais férias?
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eu nem por isso..porque normalmente, th mais cuidado nas férias q qd estou em casa, e alem disso, mexo-me mais..principalemente qd vou so c o maridinho, pq andamos sempre imenso conhecer cidadesComentar
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Boa Dytocas!
Eu engordo sempre! Até posso andar mais a pé, mas acabo por comer mais que o costume e até mais fast food, que durante o ano raramente como. Este ano vou tentar inverter a situação... vamos ver se vou conseguir!
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Obrigada!Inserido Inicialmente por dytocas Ver Mensagemtu consegues
Vim agora do ginásio, hoje custou-me imenso, talvez por me sentir muito cheia não sei, no entanto lá consegui fazer o meu mini treino completo e perdi 375 calorias. Não é muito, é o que se consegue
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bem, eu n fui..sai do work toda cheia de pica e vontade, apanhei o metro e qd ja estvaa à porta, lembrei-me q tinha de ir ao supermercado comprar as coisas po jantar pq ao final do dia n me dá tanto jeito..e la fui eu! lol..
vamos a ver cm será amanhaComentar
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Também me aconteceInserido Inicialmente por dytocas Ver Mensagem Estou à porta do ginásio e lembro-me que tenho tarefas domésticas a cumprir. Deixa lá vais amanhã
É muito longe do teu emprego o ginásio?
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nao,. é mt pertinho..ate costumo ir a pe, demora tipo 10 min..mas qd tou mt em cima da hora, apanho o metro ou bus te la, pra n demorar tanto tempo!Inserido Inicialmente por AMMMama Ver MensagemTambém me acontece Estou à porta do ginásio e lembro-me que tenho tarefas domésticas a cumprir. Deixa lá vais amanhã
É muito longe do teu emprego o ginásio?Comentar
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